你在打羽毛球的时候有没有遇到这样的问题: 在网前搓球、放网之后,停留在网前不动,结果对手推挑后场,搞的自己狼狈不堪?抑或是自己在后场击球后,还没有及时回...

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以前讲过单打步法的基本原理和原则,简单来说,优秀步法的作用有两个,一是快速的连接两个球,二是尽可能的移动中省力。你的步法既不快速也不省力,因为你只知道自己...

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打羽毛球,步伐是非常重要的一项,如果按十分打分,我认为步伐能占六分,而手上的技巧只占一分,体力占两分,心理和场地占一分,所以步伐有多重要,可想而知! 步伐运...

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学打羽毛球,步伐决定水平的高低,所谓是“七分步法三分手法”,流畅的步伐,让你的技巧如虎添翼! 在步伐到位的情况下,网前扑球不容易撞网,搓球流畅,勾球角度好...

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羽毛球运动中,其步法的重要性不言而喻。在比赛中,场上步法如果到位可以起到很重要的作用,正确运用步法是制胜的关键技术之一。 今天我们来学习两个移动的步法技术...

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羽毛球的基本步伐有很多,我就把我知道的讲一下。 一、启动步伐。 启动步伐对于打羽毛球的人来说非常重要,它可以使你获得最大的初速度,已达到快速上网,快速移动...

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一场羽毛球比赛是两个人(单打为例)在场地上争夺空间和时间,为了征求更大的活动空间我们要不断的练习脚步,使自己的能跑满整个场地,对方打过来的球不论落在哪都...

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练好这个步伐之后呢,我们就能够接到对方发来的杀球。 除了上面所说的步伐练习之外呢,大家也可以在羽毛球场地的4个角中买好羽毛球,然后从中间位置出发。分别依次...

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所以无论是生活还是打球,咱脚踏实地,从步法练起。世界冠军奥原希望,身高155cm。看到这个身高,我们就不该再抱怨羽毛球步法不好学,不容易到位了。她的步法基本上都...

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羽毛球的单打和双打基本上是两种不同的运动,单打和双打在羽毛球的基本技术上大体相同,但是在比赛中的策略选择上有根本的不同,简而言之,单打和双打的运动员,一...

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